Keuntungan Hipnoterapi untuk Membantu Mencapai Berat Badan yang Sehat

Keuntungan Hipnoterapi untuk Membantu Mencapai Berat Badan yang Sehat
Ada banyak orang di seluruh dunia yang menginginkan ukuran baju atau dua ukuran lebih kecil, entah itu karena alasan kesehatan atau untuk melihat dan merasakan penampilan mereka dengan lebih baik. Dengan obesitas dan penyakit terkait bukanlah masalah kecil di dunia Barat, hipnoterapi menyajikan dirinya sebagai solusi yang sangat menarik untuk masalah ini.

hipnoterapi jakarta

Hipnoterapi adalah teknik yang memungkinkan individu menderita kondisi atau masalah tertentu untuk mengakses pemikiran terdalam mereka, dan oleh karena itu pola mental yang membuat mereka terjebak dalam lingkaran perilaku negatif, pikiran dan perasaan. Dengan kekuatan hipnosis, pola ini dapat diidentifikasi dan diubah untuk menghasilkan hasil yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.

Ada banyak keuntungan menggunakan hipnoterapi untuk menurunkan berat badan, dan ikatan manfaat utama sesuai dengan poin yang dibuat di atas. Meskipun ada banyak makanan dan teknik untuk menumpahkan beberapa pound di sana di industri kesehatan dan kesehatan, tidak semuanya efektif dalam mengubah pemikiran fundamental dan karena itu pola negatif yang membuat orang kelebihan berat badan.

Teknik ini oleh karena itu dapat dianggap sebagai cara untuk mengobati penyebab masalah, bukan hanya gejala – alih-alih menyiksa diri sendiri untuk mematuhi diet ketat untuk menurunkan berat badan dengan cepat, pikiran negatif untuk kenyamanan makan atau memilih makanan yang tidak sehat dapat diatasi dengan membantu individu ingin membuat pilihan makanan sehat.

Ada banyak bukti anekdot yang mendukung penggunaan hipnoterapi untuk menurunkan berat badan, dengan banyak individu yang telah mencobanya mengatakan bahwa mereka telah mampu mengubah pendekatan mendasar mereka terhadap makanan sehat dan olahraga teratur, menemukan bahwa mengubah blok mental mereka memiliki membuat menumpahkan kelebihan berat badan jauh lebih mudah.

Ada juga manfaat lain untuk hipnoterapi untuk menurunkan berat badan, dan itu adalah fakta bahwa hal itu dapat dianggap jauh lebih aman daripada banyak alternatif arus utama lainnya di luar sana. Salah satunya adalah penggunaan diet demam, pembersihan ekstrim dan rezim makan yang membatasi untuk membantu menurunkan berat badan.

Masalah pertama dengan ini adalah bahwa mereka dapat, dalam beberapa keadaan, memiliki efek merugikan pada tubuh, menghilangkan nutrisi yang dibutuhkannya untuk berkinerja baik dan bahkan menyebabkan lebih banyak masalah yang ada di tempat pertama. Selanjutnya, mereka yang tertangkap dalam siklus diet “yo-yo” – terus-menerus menurunkan berat badan kemudian mengembalikannya – dapat membuktikan betapa menguras pengalaman secara fisik.

Beberapa juga beralih ke pil penurun berat badan, yang kadang-kadang mengandung zat beracun yang dapat membahayakan kesehatan manusia secara serius, dan orang lain memutuskan untuk menjalani operasi terakhir – memiliki pita lambung yang terpasang – untuk membatasi nafsu makan mereka.

Hipnoterapi, di sisi lain, dapat memberikan solusi yang lebih aman yang tidak akan menyebabkan dampak langsung dan mengganggu pada tubuh, namun mendorong perubahan permanen dalam pemikiran dan keyakinan yang mengarah pada perilaku yang lebih baik dan karena itu menurunkan berat badan yang diinginkan.

Perlu dicatat bahwa tidak ada diet ajaib, pil atau terapi untuk membuat orang lebih ramping, dan hasilnya hanya terlihat bila ada usaha dari individu untuk memperoleh dirinya sendiri dan kemudian mempertahankan hasilnya. Berat adalah perjuangan nyata bagi banyak orang, dan karena itulah pendekatan yang lengkap – mengonsumsi makanan yang tepat, berolahraga dengan benar dan memikirkan pemikiran yang benar – sangat penting.

Tidak ada yang harus merasa malu dengan berat badan mereka dan sebaliknya harus secara positif merangkul berbagai pilihan yang tersedia, termasuk rencana diet sehat, terapi seperti hipnosis, suplemen makanan sehat dan aman dan bahkan intervensi bedah jika direkomendasikan oleh dokter.

Intinya hipnoterapi untuk menurunkan berat badan bisa sangat bermanfaat, menjadi solusi yang aman daripada mengatasi masalah akar yang mencegah penurunan berat badan. Meskipun demikian, dokter Anda harus diajak berkonsultasi sebelum mencoba menurunkan berat badan, karena dia dapat memberi Anda panduan terbaik untuk membuat rencana yang akan sesuai untuk Anda.

Bobby Jon Hook adalah hipnoterapis berbasis Cirencester, juga melayani kota Cheltenham dan komunitas lainnya di Gloucestershire. Dilatih di klinik pelatihan hipnoterapi yang sangat dihormati di Inggris, The Clifton Practice, Bobby Jon Hook juga terdaftar di Asosiasi untuk Solusi yang Terfokus Hypnotherapy, Dewan Nasional untuk Hypnotherapy dan Dewan Kesehatan Pelengkap & Alami.